ਜੋੜ: ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ, ਕਿਸਮ, ਬਣਤਰ, ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਉਦਾਹਰਨਾਂ

ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ
ਵਿਸ਼ਾ: ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਅਰਥ
ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ

  • ਸੰਯੁਕਤ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ
  • ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
  • ਦੀ ਬਣਤਰ A ਜੁਆਇੰਟ
  • ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ 'ਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
  • ਅੱਗੇ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਜਾਂ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਗਤੀ

ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ
A ਸੰਯੁਕਤ ਹੈ a ਉਹ ਖੇਤਰ ਜਿੱਥੇ ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੱਡੀਆਂ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਹਿਲਜੁਲ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਦੁਆਰਾ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਠੋਰ, ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਹੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ.
ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਥਣਧਾਰੀ ਜੀਵਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਅਚੱਲ ਜਾਂ ਸਥਿਰ ਜੋੜ ਅਤੇ ਚੱਲ ਜੋੜ ਹਨ।
1. ਅਚੱਲ ਜਾਂ ਸਥਿਰ ਜੋੜ
ਅਚੱਲ ਜੋੜ ਉਹ ਜੋੜ ਜਾਂ ਖੇਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੱਡੀਆਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਦੁਆਰਾ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਸਥਿਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। a ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਹਿੱਲਜੁਲ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਅਚੱਲ ਜੋੜ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਪੇਡੂ ਦਾ ਕਮਰ ਹੈ। ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਅਚੱਲ ਜੋੜ ਹਨ ਬੁਲਾਇਆ ਸਾਉਟਰਜ਼
2. ਚਲਣ ਯੋਗ
ਚਲਣਯੋਗ ਜੋੜ ਉਹ ਜੋੜ ਜਾਂ ਖੇਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੱਡੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ a ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਉੱਤੇ ਘੁੰਮਦੀਆਂ ਹਨ, ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਚਲਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੁਆਰਾ ਫੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਚੱਲਣਯੋਗ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਚਲਣ ਯੋਗ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਚਾਰ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਇਹ:
i. ਬਾਲ ਅਤੇ ਸਾਕਟ ਜੋੜ
ii. ਹਿੰਗ ਜੋੜ
iii. ਗਲਾਈਡਿੰਗ ਜਾਂ ਸਲਾਈਡਿੰਗ ਜੋੜ
iv. ਧਰੁਵੀ ਜੋੜ
i. ਬਾਲ ਅਤੇ ਸਾਕਟ ਜੋੜ: ਬਾਲ ਅਤੇ ਸਾਕਟ ਜੋੜਾਂ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ (ਭਾਵ 360 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ) ਵਿੱਚ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜੋੜ ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਕਮਰ ਦੇ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੋਢੇ ਦੇ ਜੋੜ ਵਿੱਚ, ਹਿਊਮਰਸ ਦਾ ਸਿਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ a ਗੇਂਦ ਵਰਗੀ ਬਣਤਰ ਜੋ ਸਕੈਪੁਲਾ (ਪੇਕਟੋਰਲ ਗਰਡਲ) ਦੀ ਗਲੈਨੋਇਡ ਕੈਵਿਟੀ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕਮਰ ਦੇ ਜੋੜ ਵਿੱਚ, ਫੇਮਰ ਦਾ ਗੋਲ ਸਿਰ ਪੇਡੂ ਦੇ ਕਮਰ ਦੇ ਐਸੀਟਾਬੁਲਮ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ a ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਜੋੜ.
ii. ਹਿੰਗ ਜੋੜ: ਹਿੰਗ ਜੁਆਇੰਟ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਜਹਾਜ਼ ਜਾਂ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ (ਭਾਵ 180 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ)। ਕੂਹਣੀ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੰਗ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੂਹਣੀ ਦਾ ਜੋੜ ਹਿਊਮਰਸ ਅਤੇ ਉਲਨਾ/ਰੇਡੀਅਸ ਵਿਚਕਾਰ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਗੋਡੇ ਦਾ ਜੋੜ ਫੇਮਰ ਅਤੇ ਟਿਬੀਆ/ਫਾਈਬੁਲਾ ਵਿਚਕਾਰ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਭਾਵ ਹੈ, ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਹਰ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹਿੰਗ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਅੱਧਾ a ਹਿੱਜ.
iii. ਗਲਾਈਡਿੰਗ ਜਾਂ ਸਲਾਈਡਿੰਗ ਜੋੜ: ਗਲਾਈਡਿੰਗ ਜੋੜ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਉੱਤੇ ਖਿਸਕਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਗੁੱਟ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ 'ਤੇ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੁੰਮਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
iv. ਧਰੁਵੀ ਜੋੜ: ਧਰੁਵੀ ਜੋੜ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਉੱਤੇ ਹਿਲਾਉਣ ਜਾਂ ਘੁੰਮਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਐਟਲਸ ਅਤੇ ਐਕਸਿਸ ਵਰਟੀਬ੍ਰੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਧੁਰੇ ਦੀ odontoid ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ a ਧਰੁਵੀ ਜੋ ਸਿਰ ਨੂੰ ਵਰਟੀਬ੍ਰਲ ਕਾਲਮ 'ਤੇ ਘੁੰਮਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ (ਭਾਵ ਐਟਲਸ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਇਕੱਠੇ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ ਬਾਰੇ ਓਡੋਨਟੌਇਡ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ)।
ਦੀ ਬਣਤਰ a ਜੁਆਇੰਟ
ਦੇ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ a ਸੰਯੁਕਤ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਢਾਂਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
1. ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ: ਇਹ ਸਖ਼ਤ, ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਬੈਂਡ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਹਨ। ਉਹ ਦੋ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ a ਸੰਯੁਕਤ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਇੱਕ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਦੂਜੀ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲਚਕੀਲੇ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ.
ii. ਨਸਾਂ: ਟੈਂਡਨ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਘੇਰਦੇ ਹਨ। ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਉਹ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਲਚਕੀਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਹੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ।
iii. ਆਰਟੀਕੂਲਰ ਉਪਾਸਥੀ: ਇਹ ਜੋੜਾਂ ਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾ ਕੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਤੀ ਦੇਣ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਰਗੜਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਰਟੀਕੁਲੇਟਿੰਗ (ਛੋਹਣ ਵਾਲੀ) ਸਤਹ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।
iv. ਸਿਨੋਵੀਅਲ ਝਿੱਲੀ: ਸਿਨੋਵੀਅਲ ਝਿੱਲੀ ਸਾਈਨੋਵਿਅਲ ਤਰਲ ਦੇ સ્ત્રાવ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।
v. ਸਿਨੋਵੀਅਲ ਤਰਲ: ਇਹ ਸਿਨੋਵੀਅਲ ਝਿੱਲੀ ਦੁਆਰਾ ਛੁਪਿਆ ਤਰਲ ਹੈ। ਇਹ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੋ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਝਟਕੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਰਗੜ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
vi. ਕੈਪਸੂਲ: ਕੈਪਸੂਲ ਇੱਕ ਸਪੇਸ ਜਾਂ ਥੈਲੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਨੋਵੀਅਲ ਤਰਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ 'ਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਲੰਬੇ, ਪਤਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਬੰਡਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਸ਼ੀਥਾਂ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੋ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਲਗਾਵ ਦੇ ਬਿੰਦੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਬੁਲਾਇਆ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਮੂਲ. ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਇੱਕ ਅਚੱਲ ਜਾਂ ਸਖ਼ਤ ਹੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਢੇ ਦੇ ਬਲੇਡ। ਲਗਾਵ ਦਾ ਦੂਜਾ ਬਿੰਦੂ ਹੈ ਬੁਲਾਇਆ ਸੰਮਿਲਨ. ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ a ਚਲਣਯੋਗ ਹੱਡੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੇਡੀਅਸ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਗੈਰ-ਲਚਕੀਲੇ, ਸਖ਼ਤ, ਚਿੱਟੀ ਰੱਸੀ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਹੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਬੁਲਾਇਆ ਨਸਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਿਰਫ਼ ਸੁੰਗੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਉਹ ਲੰਮੀਆਂ ਜਾਂ ਫੈਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀਆਂ। ਜਦੋਂ a ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੁੰਗੜਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਛੋਟੀ ਅਤੇ ਮੋਟੀ ਹੋ ​​ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ a ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਜਦੋਂ a ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਆਰਾਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਲੰਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਤਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਬੁਲਾਇਆ ਵਿਰੋਧੀ ਜੋੜੇ ਤਾਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਕੰਟਰੈਕਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਦੂਜਾ ਆਰਾਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਹੈ ਬੁਲਾਇਆ ਐਕਸਟੈਂਸਰ ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਸਤਾਰ ਜਾਂ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਰੁਝਾਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ a ਇਸ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਦੁਆਰਾ ਅੰਗ; ਦੂਜਾ ਮੈਂਬਰ ਹੈ ਬੁਲਾਇਆ flexor, ਇਹ ਅੰਗ ਨੂੰ ਮੋੜਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੋੜਦਾ ਹੈ।
ਅੱਗੇ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਜਾਂ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਜੋੜ ਦੀ ਹਿਲਜੁਲ
ਹਿਊਮਰਸ ਉੱਤੇ ਉਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਈਸੈਪਸ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਾਈਸੈਪ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹਿਊਮਰਸ ਦੇ ਅਗਲੇ ਪਾਸੇ ਪਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦੋ ਨਸਾਂ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਨਾਲ ਸਕੈਪੁਲਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਟ੍ਰਾਈਸੈਪ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਪਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਵਾਪਸ humerus ਦੇ. ਇਹਨਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੁਚਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਅੰਗ ਦਾ ਝੁਕਣਾ ਅਤੇ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨਾ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਰੋਧੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹਨ, ਅਰਥਾਤ, ਉਹ ਉਲਟ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਈਸੈਪਸ (ਫਲੈਕਸਰ) ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਮੋਟੇ ਹੋ ਕੇ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ (ਐਕਸਟੈਂਸਰ) ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਬਾਈਸੈਪਸ ਦੇ ਛੋਟੇ ਹੋਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ a ਘੇਰੇ ਨੂੰ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ a ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਬਾਂਹ ਝੁਕੀ ਹੋਈ ਹੈ।
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜਦੋਂ ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ (ਐਕਸਟੇਂਸਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ) ਦਾ ਸੁੰਗੜਾਅ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਮੋਟੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਬਾਈਸੈਪ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ (ਫਲੈਕਸਰ) ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, a ਉਲਨਾ 'ਤੇ ਬਲ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿੱਧਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ a ਨਤੀਜਾ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਊਰਜਾ ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਦੇ ਆਕਸੀਕਰਨ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ (ਭਾਵ ਟਿਸ਼ੂ ਸਾਹ ਲੈਣ) ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ  ਕੱਪੜੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ (ਲਟਕਣ ਅਤੇ ਫਲੈਟ ਸਟੋਰੇਜ)
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਕੇ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋ:

ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ.


*